Bpd

Borderline personality dissorder.

Eller emosjonell ustabil personlighetsforstyrrelse.

Det er en personlighetsforstyrrelse som går på hva man tenker og føler om seg selv eller andre, og som gjerne lager problemer for hvordan man fungerer i hverdagen. Og det er som regel en bivirkning fra traumer.

Med dette følger det som oftes en intens frykt for ustabilitet eller at noen skal forlate deg.

Jeg var så heldig å få lære om denne «forstyrrelsen» i voksen alder. Helt på egenhånd. Så jeg hadde et par ekstra år på å tro at jeg holdte på å bli sinnsyk.

Noen av symptomene da er vanskeligheter for å være alene. «Upassende» sinne. Et feil blikk eller en feil retning i tankegangen, og du sitter og funderer på hvor mye kraft som egentlig må til for å bokstavelig talt vri hodet av noen.

Manglende impulskontroll og risikable handlinger. Som å spille vekk penger, være utro, kjøre litt for fort. Eller å sabotere en god jobb eller et ganske bra forhold. Uten at du klarer å tenke konsekvenser i øyeblikket.

Plutselige humørsvingninger, og gjerne helt oppe eller helt nede. Det er derfor at det gjerne oppstår en kjempe misforståelse og noen klistrer bipolar i pannen på deg.

Intense følelser som lager en utavdegselv opplevelse. Du sitter inne i hodet på deg selv og lytter på alt av sarkasme og bitterhet som spyr ut, og leter febrilskt etter en måte å stoppe på. For egentlig er det ikke dette du vil være. Egentlig ikke denne måten du vil reagere på. Men uansett hvor mange ganger det skjer, uansett om andre part er på tur å gå. Og alt du vil er å skrike bli.. Så klarer du ikke.

Selvmords trusler eller selvskading, noen ganger pga frykt for å ikke bli godtatt eller forlatt.

Problemer med eget selvbilde, livskraft og verdier.

Følelse av et tomrom.

Dissosiasjon.

Paranoide tanker. Som da gjerne går hånd i hånd med å bli forlatt. Uansett hva du sier eller gjør, vil en person med bpd ikke tro deg. Så tror du at du kan lyve eller slippe unna med noe. Husk at vi er såpass paranoid at vi har allerede tenkt på alle scenarioer som noen kan såre oss på, og alle mulige måter vi kan finne ut av det på. Trodde du FBI eller CIA var flink. Se hva jeg kan finne ut av.

Det er og noe som kalles for splitting.

Det er når verden er svart/hvit. Feks, enten liker jeg deg eller ikke. Mer forklaring trengs vell ikke. Det er som oftes her folk kan spørre hva som feiler meg. For de klarer ikke med sin villeste fantasi å skjønne, hvordan jeg kan skru av bryteren og bli iskald. Dette er en forsvarsmekanisme. Type jeg setter opp veggen før du sårer meg.

Bpd er ikke oppmerksomhetskvaler. Hadde jeg kunne reagere annerledes, hadde jeg gjort det. Det er ikke et valg, det er ikke en unnskyldning. Jeg er ikke en emosjonell hypokonder.

En person med bpd er ikke farlig eller uforutsigbar i den forstand du kanskje tenker.

Jeg er ikke egoistisk.

Du kan få hjelp og verktøy til å takle bpd.

Jeg holder på å bli bedre, jeg er ikke bra. Så muligheten for at jeg tilter vinkel er fortsatt tilstede.